Dove la Natura Incontra la Quiete Interiore
Nel 2003 ho iniziato questo viaggio senza sapere che avrebbe cambiato non solo la mia vita, ma anche quella di centinaia di persone. A volte le cose migliori nascono da un momento di pausa.
Da un Bosco di Foggia al Risveglio di Migliaia di Coscienze
Era l'inverno del 2003 e mi ritrovai in un momento particolare della vita. Avevo appena lasciato il mio lavoro come ingegnere gestionale — dopo dodici anni passati a correre dietro scadenze e riunioni che sembravano non finire mai.
Durante una passeggiata in un bosco vicino a casa, mi fermai sotto un vecchio faggio. Non ricordo quanto tempo rimasi lì, ma quando riaprii gli occhi, qualcosa era cambiato. La mente era calma. Per la prima volta da anni, sentii davvero il silenzio.
Così iniziò fenarivoxa. Non con un piano aziendale o una strategia. Ma con la voglia di condividere quella quiete con altre persone che, come me, avevano bisogno di fermarsi.
Nel 2025 celebriamo oltre vent'anni di pratica. Abbiamo accompagnato più di 3.200 persone in percorsi di meditazione naturale, e ogni storia ci ricorda perché facciamo questo lavoro.
Il Metodo che Abbiamo Costruito nel Tempo
Non seguiamo una singola tradizione. Invece, abbiamo sviluppato un approccio che unisce pratiche antiche con le esigenze della vita contemporanea. Semplice, efficace, adatto a tutti.
Immersione Naturale
Ogni sessione si svolge all'aperto. Nei boschi, nei campi, lungo i fiumi. La natura non è solo uno sfondo — è parte integrante della pratica.
Respiro Consapevole
Partiamo sempre dalla respirazione. Una tecnica antica ma incredibilmente potente per calmare la mente e ritrovare il centro.
Percorsi Progressivi
Non crediamo nelle soluzioni rapide. I nostri programmi durano mesi, permettendo una vera trasformazione attraverso la pratica costante.
Cosa Cambia Davvero
- 1 La maggior parte delle persone nota una riduzione dello stress già dopo le prime tre settimane di pratica regolare
- 2 Il sonno migliora sensibilmente — molti partecipanti riferiscono di dormire più profondamente
- 3 Aumenta la capacità di concentrazione e presenza mentale durante le attività quotidiane
- 4 Si sviluppa una maggiore resilienza emotiva di fronte alle difficoltà della vita
Chi Guida Questo Viaggio
Emiliano Ruggieri
Fondatore e Guida
Pratico meditazione dal 1998. Ho studiato con maestri in Giappone, India e Thailandia prima di tornare in Italia per creare qualcosa di nostro.
"La meditazione non dovrebbe essere un lusso riservato a pochi. Deve essere accessibile, pratica, radicata nella nostra terra e nella nostra cultura."
Questa è sempre stata la mia convinzione. Durante i miei studi in Oriente ho imparato tecniche preziose, ma sentivo che mancava qualcosa. Tornato in Puglia, ho capito che non serviva importare tradizioni lontane — bastava guardare ai boschi e ai campi intorno a noi.
Dal 2003 lavoro ogni giorno per rendere la meditazione parte naturale della vita delle persone. Non serve isolarsi su una montagna. Basta trovare venti minuti al giorno e un angolo di natura.
I nostri prossimi percorsi iniziano a settembre 2025. Se vuoi saperne di più o prenotare un incontro conoscitivo, scrivici.
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